मीजल्स का खतरा बढ़ा! लापरवाही पड़ी भारी तो बन सकता है जानलेवा, ऐसे करें बचाव

मीजल्स, जिसे हिंदी में खसरा कहा जाता है, बचपन में होने वाली एक संक्रामक बीमारी है, जो वायरस के संक्रमण के कारण होती है। इसे रुबेला भी कहा जाता है। हालांकि, अब इसके खिलाफ वैक्सीन उपलब्ध है, जिससे बचाव संभव है। हाल के दिनों में खसरा के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है, जो चिंता का विषय है। यह बीमारी बेहद संक्रामक है और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने पर तेजी से फैल सकती है। 

खसरा क्या है? 

खसरा एक वायरल इंफेक्शन है, जो बच्चों को अधिक प्रभावित करता है। यह संक्रमित व्यक्ति की खांसी या छींक के जरिए हवा में फैलता है। इसके कारण शरीर पर लाल दाने, तेज बुखार, खांसी, नाक बहना और आंखों में जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

खसरा के लक्षण  

- तेज बुखार  

- शरीर पर लाल चकत्ते  

- लगातार खांसी और जुकाम  

- आंखों में जलन और पानी आना  

- थकान और कमजोरी महसूस होना  

- भूख में कमी  

खसरा से बचाव के उपाय

- वैक्सीन लगवाएं: एमएमआर (MMR) वैक्सीन खसरा, मंप्स और रुबेला से बचाव के लिए प्रभावी है। बच्चों को इसे तय समय पर लगवाना चाहिए।  

- साफ-सफाई रखें: नियमित रूप से हाथ धोना और स्वच्छ कपड़े पहनना संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।  

- संक्रमित व्यक्ति से दूरी: खसरा होने पर रोगी को अलग रखना चाहिए ताकि संक्रमण दूसरों तक न फैले।  

- भीड़भाड़ से बचें: खासतौर पर उन जगहों पर जाने से बचें, जहां संक्रमण फैलने का खतरा अधिक होता है।  

- इम्यूनिटी बढ़ाएं: रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने के लिए पोषणयुक्त आहार जैसे हरी सब्जियां, फल और विटामिन-सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।  

खसरा होने पर क्या करें?  

- सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करें और उनकी सलाह के अनुसार उपचार शुरू करें।  

- मरीज को पूरा आराम करने दें।  

- रोगी को अलग कमरे में रखें और घर में स्वच्छता बनाए रखें।  

- डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा न लें।