मानसून के मौसम में पेट का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि इस दौरान पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस समय में ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो गट हेल्थ के लिए फायदेमंद हों।...
फ्रिज की जरूरत हर मौसम में होती है, लेकिन गर्मियों में इसकी मांग बढ़ जाती है। हम अक्सर हर चीज को फ्रिज में स्टोर कर देते हैं, लेकिन यह आदत कई बार हमारी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।...
ब्रेकफास्ट में रोजाना क्या बनाएं, यह सवाल बहुत ही परेशान करने वाला हो सकता है। खासकर महिलाओं के लिए यह चुनौती होती है कि ऐसा क्या बनाएं जो स्वादिष्ट भी हो और बच्चों की सेहत के लिए भी अच्छा हो।...
आज कई लोगों की जुबान पर बबल टी का स्वाद अपनी जगह बना चुका है। ताइवान से शुरू हुई यह चाय आज दुनियाभर में काफी प्रसिद्ध है। ऐसे में, यहां दी गई है इसे घर पर बनाने की आसान रेसिपी:मैंगो...
गर्मियों में हम हमेशा यही कोशिश करते हैं कि खुद को जितना हो सके ठंडा रखें। इसके लिए हम अक्सर खाने से ज्यादा पीने पर ध्यान देते हैं। मौसम विभाग ने हाल ही में बढ़ती गर्मी की चेतावनी दी है,...
होली में कांजी वड़ा एक लोकप्रिय पकवान है, जो राजस्थान की प्रमुख डिश है, लेकिन आजकल यह अन्य शहरों में भी पसंद किया जाता है। कांजी वड़ा एक प्रोबायोटिक ड्रिंक होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है और पाचन...
सुबह के नाश्ते में गरमा-गरम पराठे खाना सबको पसंद है, और सर्दियों में ऐसे मौसम में तो कई सारे सब्जियों के ऑप्शन्स होते हैं जो हम पराठे में स्टफ्ड करके उनका स्वाद और न्यूट्रिशन बढ़ा सकते हैं। लेकिन स्टफ्ड पराठे...
अगर इस साल का रेज़ोल्यूशन है कि हेल्थ को सबसे अधिक महत्व दिया जाए, तो इसकी शुरुआत खानपान से करना बहुत उपयुक्त है। बस घंटों एक्सरसाइज करने से ही काम नहीं बनेगा। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, प्रोटीन से भरपूर आहार...
हिन्दू धर्म में भाद्रपद मास के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को जन्माष्टमी का त्योहार मनाया जाता है। यह दिन श्रीकृष्ण के जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। इस साल श्रीकृष्ण जन्माष्टमी 6 और 7 सितंबर को मनाई जाएगी।...
अगर आप बारिश के मौसम में कुछ लाइट और टेस्टी बनाना चाहते हैं, जो हेल्दी भी हो, तो वेज सोया बिरयानी का ऑप्शन है एकदम बेस्ट। जानें इसे बनाने का तरीका। - सोया बिरयानी बनाने के लिए सबसे पहले एक...
आपने आज तक न जाने कितनी चीजों की खीर खाई होगी, चावल, मखाने आदि। लेकिन आज हम आपको केले की खीर की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसे एक बार ट्राई करने के बाद आप बार-बार खाएंगे।1. दूध को धीमी-मध्यम...
सबसे पहले पोहा को धोकर कुछ सेकेंड के लिए भिगो दें, फिर छलनी में छानकर अलग रख लें।अब एक बाउल में मसले हुए उबले आलू लें और इसमें पोहा, बेसन, कॉर्नफ्लोर, नमक, जीरा पाउडर, चिली फ्लेक्स, ऑरिगैनो, हरी मिर्च, लहसुन...
विधि : 1. सबसे पहले चावल को अच्छे से धोकर 20-30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। प्रेशर कुकर में आधा दूध डालें और गरम होने दें।2. अब इसमें लौंग, तेज पत्ता, जायफल, इलाइची और दालचीनी डालें। इसमें उबाल आने...
विधि :- तेल, हींग और तिल को छोड़कर बाकी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। अगर जरूरत लगे तो 2-3 टीस्पून पानी डालकर थाली में फैलने लायक मिश्रण बना लें।- अब एक थाली को जरा सा तेल से चिकना करके मिश्रण को...
बटाटा वड़ा इन्हीं व्यंजनों में से एक है, जिसे कई लोग पसंद करते हैं। अगर आपको भी इसका स्वाद बार-बार याद आ रहा है, तो आप इसल आसान रेसिपी से इसे घर पर ही बना सकते हैं।सबसे पहले आलू को...
आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि बची हुई सब्जी के साथ आप क्या कर सकते हैं। यहां से लें बची हुई सब्जी से लेजी टोस्ट बनाने की रेसिपी।1. ब्रेड के किनारे काट लें, इसके बाद पिघले हुए मक्खन...
अगर आप इस मौसम के लिए कोई ठंडा ड्रिंक ढूंढ रहे हैं, तो तरबूज की शिकंजी ट्राई कर सकते हैं।तरबूज की शिकंजी बनाने के लिए सबसे पहले ब्लेंडर में तरबूज को स्मूद होने तक पीस लें।अब तरबूज के रस को...
सबसे आसान सैंडविच व्यंजनों में से एक है। अगर इसे अच्छी तरह से बनाया जाए तो इसका स्वाद लाजवाब होता है। आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि।सबसे पहले ब्रेड के स्लाइस लें और दोनों तरफ से बटर लगाएं।- खीरे...
अगर आप घर आए मेहमानों को खिलाना चाहते हैं कुछ टेस्टी स्नैक्स, तो समोसा रोल कर सकते हैं ट्राय। नो डाउट इसे खाकर वो हो जाएंगे आपके फैन।बाहरी भाग के लिए- मैदे में सूजी, नमक, तेल और पानी डालकर मुलायम...
मिडवीक शुरू होते ही हम में से कई लोगों के लिए केवल दो और दिन काम करने की खुशी दस्तक दे देती है. हालांकि यह सामान्य वीकडे की तरह लग सकता है, लेकिन इस दिन को कई मायनों में खास...