अमेरिका ने खाने-पीने की चीजों में इस्तेमाल होने वाले आर्टिफिशियल केमिकल रंग **रेड डाई नंबर 3** पर प्रतिबंध लगा दिया है। यह फैसला स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं, विशेष रूप से कैंसर के बढ़ते खतरे को देखते हुए लिया गया है।  क्या है...

मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन और दवाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन इन दोनों के बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। इंसुलिन एक हार्मोन है जो हमारे शरीर के पैनक्रियास द्वारा प्राकृतिक रूप से बनाया जाता है। इसका मुख्य...

चीन एक बार फिर से दुनिया भर में चिंता का कारण बन गया है। हाल ही में ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) नामक वायरस ने वहां हड़कंप मचा दिया है। इस वायरस के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है, जिससे...

सिरदर्द एक आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे थकान, तनाव, या लंबे समय तक स्क्रीन देखना। अक्सर इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन क्या आप...

सफलता एक ऐसी चीज है जिसे हर कोई पाना चाहता है, चाहे वह करियर हो, रिश्ते हों या जीवन का कोई और पहलू। लेकिन सफलता केवल किस्मत पर निर्भर नहीं करती, यह कुछ खास आदतों का नतीजा होती है। सफल...

ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन हर किसी के लिए इनका सेवन सही नहीं है। बहुत से लोग अनजाने में ड्राई फ्रूट्स अधिक मात्रा में खा लेते हैं, जिससे नुकसान हो सकता है। आइए जानें, किन लोगों...

अलसी ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करती है। इसमें मौजूद फाइबर न केवल कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है, बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए...

पपीता एक ताजगी और मिठास से भरपूर फल है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि पोषण से भी भरपूर होता है। इसमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाने...

सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट के साथ शारीरिक रूप से एक्टिव रहना भी बेहद जरूरी है। रोजाना व्यायाम करने से न केवल शरीर फिट रहता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। हालांकि, भागदौड़ भरी जिंदगी और समय...

पूर्व क्रिकेटर विनोद कांबली हाल ही में ब्रेन क्लॉट्स की समस्या से जूझ रहे हैं। शनिवार को उनकी तबीयत बिगड़ने के बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया। हालांकि, उनकी हालत अब स्थिर बताई जा रही है, लेकिन डॉक्टरों के...

सुबह के नाश्ते में ब्रेड का सेवन करना आजकल काफी सामान्य हो गया है। यह लगभग हर घर का हिस्सा बन चुका है क्योंकि इसे तैयार करना आसान और समय बचाने वाला विकल्प माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते...

सर्दियों में गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसे पीते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। अक्सर लोग सोचते हैं कि गुनगुना पानी सेहत सुधारता है, लेकिन गलत तरीके से पीने पर...

नारियल तेल का उपयोग बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, खासकर बालों की ग्रोथ के लिए। लेकिन सर्दियों में यह तेल बालों के लिए कुछ समस्याएं भी उत्पन्न कर सकता है, हालांकि इसके फायदे भी हैं। आइए जानते...

अंडे को हमेशा से सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, खासकर प्रोटीन की भरपूर मात्रा के कारण। हेल्थ एक्सपर्ट्स और बुजुर्गों से लेकर हर कोई इसे डाइट में शामिल करने की सलाह देता है। संडे हो या मंडे, अंडे...

पैदल चलना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि चलने की रफ्तार भी सेहत पर गहरा असर डालती है। वॉकिंग स्पीड यह संकेत देती है कि व्यक्ति का स्वास्थ्य किस स्तर का...

सर्दियों में हम अक्सर अपनी डाइट में बदलाव करते हैं। इस मौसम में कुछ चीजों को खाने की सलाह दी जाती है, जबकि कुछ को खाने से बचने की हिदायत होती है। इन्हीं में से एक है केला। कुछ लोग...

मेकअप करना भले ही हर किसी को पसंद हो, लेकिन सही तरीके से मेकअप हटाना उससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण है। यदि मेकअप को ठीक से साफ न किया जाए, तो उसमें मौजूद केमिकल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।...

हमारे किचन में मौजूद मसाले और अनाज हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। लेकिन, खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाले कुछ तेल, खासकर सीड ऑयल (जैसे सूरजमुखी का तेल, अंगूर के बीज का तेल, कैनोला तेल...

क्या आपने कभी सोचा है कि सही डाइट और वर्कआउट करने के बावजूद भी वजन कम क्यों नहीं हो रहा? अगर नहीं, तो चिंता मत कीजिए, क्योंकि आप सही जगह पर हैं। अक्सर मेटाबॉलिज्म के धीमे होने की वजह से...