माइग्रेन ही नहीं, बार-बार होने वाला सिरदर्द साइनस का लक्षण भी हो सकता है; जानें दोनों में फर्क करने का तरीका

सिरदर्द एक आम समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे थकान, तनाव, या लंबे समय तक स्क्रीन देखना। अक्सर इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिरदर्द के कई प्रकार होते हैं? हर प्रकार के सिरदर्द के लक्षण और कारण अलग होते हैं। इस लेख में, हम माइग्रेन, साइनस सिरदर्द और तनावजन्य सिरदर्द के बीच अंतर समझेंगे ताकि आप इनकी पहचान कर सकें।  

माइग्रेन

माइग्रेन एक तीव्र सिरदर्द है, जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। यह धड़कन जैसा महसूस होता है और कई घंटों तक रह सकता है। माइग्रेन के साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे मतली, उल्टी, रोशनी और आवाज के प्रति संवेदनशीलता।  

कारण  

- जेनेटिक्स (वंशानुगत प्रभाव)  

- हार्मोनल बदलाव  

- तनाव  

- कुछ विशेष भोजन  

- पर्यावरणीय कारण  

लक्षण

- सिर के एक तरफ धड़कन जैसा दर्द  

- मतली और उल्टी  

- रोशनी और आवाज के प्रति संवेदनशीलता  

- देखने में समस्या (आंखों के सामने चमक, धब्बे या रेखाएं)  

साइनस सिरदर्द 

साइनस सिरदर्द तब होता है जब नाक के पास की हड्डियों में सूजन हो जाती है। यह सूजन आमतौर पर सर्दी, एलर्जी, या संक्रमण के कारण होती है। इसका दर्द माथे, गालों, या आंखों के आसपास महसूस होता है।  

कारण 

- सर्दी  

- एलर्जी  

- संक्रमण  

- नाक की अंदरूनी बनावट में समस्या  

लक्षण  

- चेहरे के मध्य भाग में दबाव और दर्द  

- नाक का बहना या बंद होना  

- बुखार  

- थकान  

तनावजन्य सिरदर्द  

तनावजन्य सिरदर्द सबसे सामान्य प्रकार का सिरदर्द है। यह तनाव, चिंता, या अवसाद के कारण होता है। इसमें पूरे सिर में दबाव जैसा दर्द महसूस होता है।  

कारण  

- तनाव  

- चिंता  

- अवसाद  

- थकान  

- नींद की कमी  

लक्षण 

- पूरे सिर में दबाव जैसा दर्द  

- गर्दन में जकड़न  

- कंधों में तनाव  

इन लक्षणों और कारणों को पहचानकर आप अपने सिरदर्द का सही प्रकार समझ सकते हैं और समय पर उचित इलाज कर सकते हैं। यदि सिरदर्द बार-बार हो रहा हो या गंभीर हो, तो डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।