क्या कोविड-19 ने फिर से दस्तक दी है? ब्रिटेन में कोरोना वायरस के एक नए वेरिएंट की पहचान, अपनी और अपनों की सुरक्षा के लिए ये टिप्स अपनाएं

कोरोना ने पूरी दुनिया में डर और चिंता का माहौल पैदा किया था। यह एक ऐसा समय था जब लोगों को घरों में बंद कर दिया गया था। इस गंभीर महामारी को रोकने के लिए पूरी दुनिया ने मिलकर लॉकडाउन किया था। यह समय अब भी लोगों की यादों में एक डरावना पृष्ठभूमि बना हुआ है। कोरोना के दौरान, कई लोगों की जानें चली गईं और कई लोगों ने अपने प्रियजनों को खो दिया था। हालांकि, कुछ समय बाद कोरोना के मामलों में कमी आई और लोग फिर से अपना जीवन जीने लगे। अब फिर से एक खबर आई है जो चिंता की बात है।

वास्तविकता में, ब्रिटेन में कोरोना वायरस के मामलों में वृद्धि दिख रही है। एक नए कोरोना वेरिएंट का पता चला है, जिसने लोगों की चिंता को फिर से बढ़ा दिया है। इस नए वेरिएंट का नाम EEG.5.1 (EEG.5.1) है और इसे ओमिक्रॉन के परिवार का हिस्सा माना जा रहा है। इसके प्रसार को रोकने के लिए हमें सतर्क रहना चाहिए ताकि स्थितियाँ फिर से बिगड़ने से बच सकें। इस लेख में, हम आपको ऐसे कुछ तरीके बताएंगे जिनसे आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं।

नए कोरोना संक्रमण से बचने के उपाय:

-हाथों की सफाई का ध्यान रखें: किसी भी वायरस से बचने के लिए हाथों को साबुन से बार-बार धोते रहें।

-मुंह और आंखों को छूने से बचें: अपने मुंह और आंखों को बार-बार न छूने की कोशिश करें, क्योंकि वायरस इनके माध्यम से फैल सकता है।

-मास्क का प्रयोग करें: कोरोना के मामले कम होने पर भी, मास्क पहनना और उसे सही तरीके से पहनना महत्वपूर्ण है।

-सतर्कता बरतें: घर के डोर को, चाबियाँ, गाड़ी के डोर और अन्य सतहों को छूने से बचें, और अगर छू लें तो हाथ को सैनिटाइज करें।

-सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें: कोरोना वायरस अब भी हमारे आसपास है, इसलिए भीड़ वाली जगहों से दूर रहें।

-सोशल एक्टिविटीज को कम करें: मानसून में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए अधिक सोशल गैदरिंग से बचें।

-वैक्सीनेशन कराएं: वैक्सीन की पहली और दूसरी डोज़ लगवाने के बाद, बूस्टर डोज़ भी जरूर लगवाएं।

-बच्चों को जागरूक करें: अगर आपके बच्चे स्कूल जाते हैं, तो उन्हें कोविड सुरक्षा के नियमों के बारे में सिखाएं।

-आहार में पौष्टिकता बढ़ाएं: अपने आहार में विटामिन C, A, जिंक, कैल्शियम, और आयरन समेत पौष्टिक तत्व शामिल करें ताकि आपकी इम्युनिटी मजबूत रहे।

-लक्षणों पर ध्यान दें: अगर कोरोना के किसी भी लक्षण का संकेत मिले तो तुरंत खुद को अलग करके आइसोलेट करें और डॉक्टर से संपर्क करें।